অপরাধ কন্ঠ ২৪, ডেস্ক নিউজ

চোখের নিচের ফোলা ভাবের পেছনে বয়স বৃদ্ধি, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস এবং বংশগত কারণ জড়িয়ে থাকতে পারে। অতিরিক্ত লবণ খাওয়ার অভ্যাস শরীরে পানি ধরে রাখে, যার ফলে চোখের নিচে ফোলা ভাব দেখা দিতে পারে। নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুম, বিশ্রাম এবং পরিষ্কার কাপড়ে মোড়ানো ঠান্ডা সেঁক ব্যবহার করলে এই সমস্যা সাময়িকভাবে কমানো সম্ভব।

ঘুমের অভাবে চোখের নিচের ত্বক পাতলা হয়ে রক্তনালির নীলচে বা বেগুনি আভা বাইরে থেকে দৃশ্যমান হয়ে ওঠে। মেলানিন রঞ্জক পদার্থের বৃদ্ধি, অতিরিক্ত রোদ, পানির ঘাটতি এবং আয়রনের অভাবও ডার্ক সার্কেল বা কালচে দাগ আরও স্পষ্ট করে তোলে। কিশোর-কিশোরীদের প্রতিদিন রাতে ৮ থেকে ১০ ঘণ্টা ঘুম নিশ্চিত করা এবং রোদে সানগ্লাস ব্যবহার করা অত্যন্ত জরুরি।

চোখের নিচের কালচে দাগ কমাতে পর্যাপ্ত পানি পান, সুষম খাবার গ্রহণ এবং ত্বকের উপযোগী প্রসাধনী ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে চোখের আশপাশে কোনো প্রসাধনী ব্যবহারে জ্বালাপোড়া হলে তা অবিলম্বে বন্ধ করা উচিত। দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা বা হঠাৎ করে দাগ ও ফোলা ভাব বেড়ে গেলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।