বৃহস্পতিবার, ২৯ অক্টোবর ২০২৬

চোখের নিচে কালি ও ফোলা ভাব কেন হয়, মুক্তির উপায় কী?


অপরাধ কন্ঠ ২৪
ডেস্ক নিউজ, ১৯ ফলোয়ার
প্রকাশিত: ২৪ অক্টোবর ২০২৬, ০৩:০০ এএম

চোখের নিচে কালি ও ফোলা ভাব কেন হয়, মুক্তির উপায় কী?

চোখের নিচের ফোলা ভাবের পেছনে বয়স বৃদ্ধি, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস এবং বংশগত কারণ জড়িয়ে থাকতে পারে। অতিরিক্ত লবণ খাওয়ার অভ্যাস শরীরে পানি ধরে রাখে, যার ফলে চোখের নিচে ফোলা ভাব দেখা দিতে পারে। নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুম, বিশ্রাম এবং পরিষ্কার কাপড়ে মোড়ানো ঠান্ডা সেঁক ব্যবহার করলে এই সমস্যা সাময়িকভাবে কমানো সম্ভব।

ঘুমের অভাবে চোখের নিচের ত্বক পাতলা হয়ে রক্তনালির নীলচে বা বেগুনি আভা বাইরে থেকে দৃশ্যমান হয়ে ওঠে। মেলানিন রঞ্জক পদার্থের বৃদ্ধি, অতিরিক্ত রোদ, পানির ঘাটতি এবং আয়রনের অভাবও ডার্ক সার্কেল বা কালচে দাগ আরও স্পষ্ট করে তোলে। কিশোর-কিশোরীদের প্রতিদিন রাতে ৮ থেকে ১০ ঘণ্টা ঘুম নিশ্চিত করা এবং রোদে সানগ্লাস ব্যবহার করা অত্যন্ত জরুরি।

চোখের নিচের কালচে দাগ কমাতে পর্যাপ্ত পানি পান, সুষম খাবার গ্রহণ এবং ত্বকের উপযোগী প্রসাধনী ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে চোখের আশপাশে কোনো প্রসাধনী ব্যবহারে জ্বালাপোড়া হলে তা অবিলম্বে বন্ধ করা উচিত। দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা বা হঠাৎ করে দাগ ও ফোলা ভাব বেড়ে গেলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

এই সংবাদটি আপনার কেমন লেগেছে?


খবরটি রেটিং দিন

গড় রেটিং: ০/৫ (০ ভোট)

ধন্যবাদ! আপনার মতামত নেওয়া হয়েছে।

গৃহায়নে দুর্নীতির বিরুদ্ধে কঠোর প্রশাসন, তদন্তে কিসমত-জাফরাবাদ প্রকল্প

গৃহায়নে দুর্নীতির বিরুদ্ধে কঠোর প্রশাসন, তদন্তে কিসমত-জাফরাবাদ প্রকল্প

সম্পত্তির লোভে মানসিক ভারসাম্যহীন চাচাকে অপহরণ: ঢাকায় অভিযান চালিয়ে ভিকটিম উদ্ধার করল সিরাজগঞ্জ পিবিআই

সম্পত্তির লোভে মানসিক ভারসাম্যহীন চাচাকে অপহরণ: ঢাকায় অভিযান চালিয়ে ভিকটিম উদ্ধার করল সিরাজগঞ্জ পিবিআই

শরীয়তপুরে প্রতিপক্ষকে ফাঁসাতে পরিত্যক্ত নিজের ঘরেই আগুন

শরীয়তপুরে প্রতিপক্ষকে ফাঁসাতে পরিত্যক্ত নিজের ঘরেই আগুন

বানিয়াচং উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স পরিদর্শন করেছেন এমপি ডা. জীবন

বানিয়াচং উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স পরিদর্শন করেছেন এমপি ডা. জীবন

বিদেশে চাকরি ও পরীক্ষায় পাসের নামে ১০ লাখ টাকা নিত চক্রটি

বিদেশে চাকরি ও পরীক্ষায় পাসের নামে ১০ লাখ টাকা নিত চক্রটি

মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কুসংস্কার ও বৈষম্য দূর করার আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর

মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কুসংস্কার ও বৈষম্য দূর করার আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর

দেশে পৌঁছেছে তৌফিক ইমরোজ খালিদীর মরদেহ, জানাজা বিকেল ৩টায়

দেশে পৌঁছেছে তৌফিক ইমরোজ খালিদীর মরদেহ, জানাজা বিকেল ৩টায়

এক মাসে ফরিদাবাদে হবে শিশু-কিশোরদের খেলার মাঠ

এক মাসে ফরিদাবাদে হবে শিশু-কিশোরদের খেলার মাঠ

সিরাজগঞ্জ মোটর শ্রমিক ইউনিয়নের সভাপতি পদে সুলতানের মনোনয়নপত্র দাখিল

সিরাজগঞ্জ মোটর শ্রমিক ইউনিয়নের সভাপতি পদে সুলতানের মনোনয়নপত্র দাখিল

মির্জাগঞ্জে ৮৩ নং পশ্চিম কাকড়াবুনিয়া সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষা সফর অনুষ্ঠিত

মির্জাগঞ্জে ৮৩ নং পশ্চিম কাকড়াবুনিয়া সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষা সফর অনুষ্ঠিত

তাহসিফের মৃত্যুতে আইনশৃঙ্খলা বাহিনীর ব্যর্থতার অভিযোগ জামায়াতের

তাহসিফের মৃত্যুতে আইনশৃঙ্খলা বাহিনীর ব্যর্থতার অভিযোগ জামায়াতের

৫ নভেম্বরের মধ্যে প্রাথমিকের সব বই সরবরাহের নির্দেশ

৫ নভেম্বরের মধ্যে প্রাথমিকের সব বই সরবরাহের নির্দেশ

বিএমইটি পরিচালক মাসুদ রানার বিরুদ্ধে ৫০০ কোটির দুর্নীতির অভিযোগ

বিএমইটি পরিচালক মাসুদ রানার বিরুদ্ধে ৫০০ কোটির দুর্নীতির অভিযোগ

৪০০ কোটির আজিমপুর প্রকল্প: রাশেদ আহসানের দুর্নীতি

৪০০ কোটির আজিমপুর প্রকল্প: রাশেদ আহসানের দুর্নীতি

 ৪২ হাজার কোটি টাকা রাজস্ব ঘাটতি, এনবিআর উদ্বিগ্ন

৪২ হাজার কোটি টাকা রাজস্ব ঘাটতি, এনবিআর উদ্বিগ্ন

কুষ্টিয়া হত্যা মামলায় হানিফের মৃত্যুদণ্ড, তিনজনের আমৃত্যু কারাদণ্ড

কুষ্টিয়া হত্যা মামলায় হানিফের মৃত্যুদণ্ড, তিনজনের আমৃত্যু কারাদণ্ড

সাবেক বিমান কর্মকর্তা তাহসিফ সাউরির মৃত্যু: তদন্তের আগে মন্তব্য নয় বললেন স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী

সাবেক বিমান কর্মকর্তা তাহসিফ সাউরির মৃত্যু: তদন্তের আগে মন্তব্য নয় বললেন স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী

সিসিকের সাবেক প্রকৌশলী নূর আজিজুল রহমানের বিরুদ্ধে নানা অনিয়মের অভিযোগ

সিসিকের সাবেক প্রকৌশলী নূর আজিজুল রহমানের বিরুদ্ধে নানা অনিয়মের অভিযোগ

দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে বৃষ্টির পূর্বাভাস, কমবে তাপমাত্রা

দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে বৃষ্টির পূর্বাভাস, কমবে তাপমাত্রা

তিন ম্যাচের নিষিদ্ধ হলেন ব্রাজিলীয় তারকা নেইমার

তিন ম্যাচের নিষিদ্ধ হলেন ব্রাজিলীয় তারকা নেইমার

OporadhKantho24

বৃহস্পতিবার, ২৯ অক্টোবর ২০২৬


চোখের নিচে কালি ও ফোলা ভাব কেন হয়, মুক্তির উপায় কী?

প্রকাশের তারিখ : ২৪ অক্টোবর ২০২৬

featured Image

চোখের নিচের ফোলা ভাবের পেছনে বয়স বৃদ্ধি, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস এবং বংশগত কারণ জড়িয়ে থাকতে পারে। অতিরিক্ত লবণ খাওয়ার অভ্যাস শরীরে পানি ধরে রাখে, যার ফলে চোখের নিচে ফোলা ভাব দেখা দিতে পারে। নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুম, বিশ্রাম এবং পরিষ্কার কাপড়ে মোড়ানো ঠান্ডা সেঁক ব্যবহার করলে এই সমস্যা সাময়িকভাবে কমানো সম্ভব।

ঘুমের অভাবে চোখের নিচের ত্বক পাতলা হয়ে রক্তনালির নীলচে বা বেগুনি আভা বাইরে থেকে দৃশ্যমান হয়ে ওঠে। মেলানিন রঞ্জক পদার্থের বৃদ্ধি, অতিরিক্ত রোদ, পানির ঘাটতি এবং আয়রনের অভাবও ডার্ক সার্কেল বা কালচে দাগ আরও স্পষ্ট করে তোলে। কিশোর-কিশোরীদের প্রতিদিন রাতে ৮ থেকে ১০ ঘণ্টা ঘুম নিশ্চিত করা এবং রোদে সানগ্লাস ব্যবহার করা অত্যন্ত জরুরি।

চোখের নিচের কালচে দাগ কমাতে পর্যাপ্ত পানি পান, সুষম খাবার গ্রহণ এবং ত্বকের উপযোগী প্রসাধনী ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে চোখের আশপাশে কোনো প্রসাধনী ব্যবহারে জ্বালাপোড়া হলে তা অবিলম্বে বন্ধ করা উচিত। দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা বা হঠাৎ করে দাগ ও ফোলা ভাব বেড়ে গেলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।


OporadhKantho24

সম্পাদক:
কে,এম, মাসুদ রানা

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত, আমাদের প্রকাশিত সংবাদ, কলাম, তথ্য, ছবি, পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার অপরাধ।
চোখের নিচে কালি ও ফোলা ভাব কেন হয়, মুক্তির উপায় কী?
0:00 / 0:00
1x
🔒